Blog
Caută după topic
self-care ● stres ● respiraţie ● terapie ● anxietate
Respirația și natura – Cum ne pot însoți în gestionarea anxietății?
Îți faci griji în mod constant pentru viitor? Îți este teamă de ce s-ar putea întâmpla, de felurile în care ai putea eșua sau în care lucrurile ar putea să nu meargă așa cum îți dorești? Te simți neliniștit fără motiv, sau simți deseori că nu poți controla această îngrijorare excesivă? Te simți iritat, obosit
terapie ● articol informativ ● medicaţie ● self-care ● stres ● OCD
Tulburarea obsesiv compulsivă (OCD) – un mic ghid
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Cat de des este întălnită? Ce o cauzează și la cine apare? Tipuri de TOC Tratament Ce să fac dacă am simptome? Sfaturi de self-help Ghid pentru apropiați: ce să fac dacă cineva drag ar putea suferi de TOC? Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Tulburarea obsesiv-compulsivă
poveste personală ● bulimie ● tulburări de alimentaţie ● self-care ● stres ● relaţii
Obsesia corpului perfect. De la dietă la bulimie.
Privind retrospectiv, nu am fost niciodată un copil cu probleme de greutate. Am început să îmi conștientizez corpul în școala primară, cam pe la 7-8 ani. Când a intervenit pubertatea și au început să îmi crească sânii am luat-o efectiv razna
