Suntem o organizație dedicată sănătății mintale în România.
Dorim să creștem conștientizarea față de tulburările mintale și să îmbunătățim accesul la servicii de specialitate pentru cei care au nevoie de ajutor.
Găsește specialistul potrivit nevoilor tale!
Prin harta noastră, sperăm să creștem transparența legată de serviciile de sănătate mintală existente în România și să facem procesul găsirii unui specialist mai accesibil pentru toată lumea!
Accesează harta
Hai să aducem sănătatea mintală în școli!
În 2021 am dat startul proiectului “Hai să aducem sănătatea mintală în școli”, în cadrul căruia voluntarii MHR țin workshopuri despre sănătatea mintală în licee din toată țara. Vrei să venim și în școala ta?
Înscriere profesor colaborator
urmăritori pe
social media
elevi la workshop-urile de sănănătate mintală
specialiști pe Harta Specialiștilor MHR
Noutăți
poveste personală ● self-care ● tulburări de alimentație
Despre body shaming in perioada adolescenței
Body shaming este un act în care o persoană își exprimă opinii sau comentarii nesolicitate și de obicei negative despre corpul cuiva (mărime, formă, greutate, etc). Dacă vrei să înveți mai multe despre body shaming în adolescență și moduri în care poate fi gestionat acest fenomen, te invităm să asculți episodul de podcast integral, realizat realizat în parteneriat cu Ridmi Magazine, o revistă cu povești necenzurate pe tema educației din România.
Ascultă episodul pe:
burnout ● dificultăți de învățare ● self-care ● stres
De ce amânăm? Știința din spatele procrastinării
„Nu amâna pe mâine ce poți face la fel de bine și poimâine” – spunea Mark Twain. Nu era singurul, însă, pentru că se estimează că „procrastinastus”, cuvânt de origine latină care înseamnă “să amân până mâine”, este în uz încă din anii 1500. Dacă vrei să înveți mai multe despre de ce amânăm, cercetarea din spatele acestui fenomen și cum să treci la acțiune, te invităm să asculți episodul integral.
Ascultă episodul pe:
depresie ● self-care
Ce impact au hormonii asupra sănătății mintale?
Unii dintre hormonii pe care îi aducem în prim plan sunt cunoscuți publicului larg ca având un efect asupra sănătății mintale, cum ar fi serotonina, dar alții, ca testosteronul, sunt mai puțin cunoscuți și sperăm ca prin acest episod să le amintim ascultătorilor că sănătatea mintală a oricui poate fi afectată de schimbările hormonale prin care trece, indiferent de gen sau vârstă.
Ascultă episodul pe:
Magazinul MHR
Cumpărând unul din produsele noastre, poți deveni și tu un susținător al sănătății mintale în România și ne poți ajuta să ne ducem mai departe misiunea.
Vezi magazinul nostru
Aparițiile noastre în media
RepublikaNEWS
„Fiecare minte contează” în Dumbrava
Dumbrava, comuna din Prahova care anul trecut a obținut titlul de ,,Sat European de Tineret”, a organizat weekendul trecut primul atelier de sănătate mintală. În cadrul atelierului a fost invitată Ioana Tonceanu, voluntar al asociației Mental Health for Romania.
Curatorialist
Sufăr de anxietate: ce fac?
În luna septembrie, Mental Health for Romania, o organizație non-guvernamentală dedicată sănătății mintale în rândul tinerilor a lansat Harta Specialiștilor Mental Health for Romania. Maria Pascale, Dan Mirea și Larisa Dinu au lansat acest ONG în 2019 cu dorința de a crește conștientizarea față de tulburările mintale și să îmbunătățească accesul la serviciile de specialitate pentru cei care au nevoie.
