Suntem o organizație dedicată sănătății mintale în România.

Dorim să creștem conștientizarea față de tulburările mintale și să îmbunătățim accesul la servicii de specialitate pentru cei care au nevoie de ajutor.

Găsește specialistul potrivit nevoilor tale!

Prin harta noastră, sperăm să creștem transparența legată de serviciile de sănătate mintală existente în România și să facem procesul găsirii unui specialist mai accesibil pentru toată lumea!

Accesează harta

Hai să aducem sănătatea mintală în școli!

În 2021 am dat startul proiectului “Hai să aducem sănătatea mintală în școli”, în cadrul căruia voluntarii MHR țin workshopuri despre sănătatea mintală în licee din toată țara. Vrei să venim și în școala ta?

Înscriere profesor colaborator
24K

urmăritori pe
social media

2.5K

elevi la workshop-urile de sănănătate mintală

200

specialiști pe Harta Specialiștilor MHR

Noutăți

relațiiself-care

Ajutorul pe care îl oferim celorlalți – o discuție despre comportamentele prosociale

Comportamentele prosociale sunt acele comportamente pe care le facem pentru ceilalţi. Dacă vreţi să aflaţi mai multe despre motivele pentru care ar trebui promovate comportamentele prosociale, ce influenţează implicarea în acest tip de comportamente şi cum se pot dezvolta vă invităm să ascultaţi episodul de podcast integral, dar şi să verificaţi sursele bibliografice folosite.

(1) Aknin, L. B., Van de Vondervoort, J. W., & Hamlin, J. K. (2018). Positive feelings reward and promote prosocial behavior. Current Opinion in Psychology, 20, 55–59. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.08.017 

(2) American Psychological Association. (n.d.). Apa Dictionary of Psychology. Retrieved August 23, 2023, from https://dictionary.apa.org/prosocial

(3) Crone, E. A., & Achterberg, M. (2022). Prosocial development in adolescence. Current Opinion in Psychology, 44, 220–225. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.09.020

(4) Dahl, A., & Brownell, C. A. (2019). The Social Origins of Human Prosociality. Current Directions in Psychological Science, 28(3), 274–279. https://doi.org/10.1177/0963721419830386

(5) Luberto, C. M., Shinday, N., Song, R., Philpotts, L. L., Park, E. R., Fricchione, G. L., & Yeh, G. Y. (2018). A Systematic Review and Meta-analysis of the Effects of Meditation on Empathy, Compassion, and Prosocial Behaviors. Mindfulness, 9(3), 708–724. https://doi.org/10.1007/s12671-017-0841-8

(6) Mesurado, B., Guerra, P., Richaud, M. C., & Rodriguez, L. M. (2019). Effectiveness of Prosocial Behavior Interventions: A Meta-analysis. In P. Á. Gargiulo & H. L. Mesones Arroyo (Eds.), Psychiatry and Neuroscience Update (pp. 259–271). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-319-95360-1_21

(7) Helliwell, J., Aknin, L., Shiplett, H., Huang, H., & Wang, S. (2017). Social Capital and Prosocial Behaviour as Sources of Well-Being (w23761; p. w23761). National Bureau of Economic Research. https://doi.org/10.3386/w23761 (8) Pfattheicher, S., Nielsen, Y. A., & Thielmann, I. (2022). Prosocial behavior and altruism: A review of concepts and definitions. Current Opinion in Psychology, 44, 124–129. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.021

Ascultă episodul pe:

anxietatedepresiereviewsself-caretraumă

Mental Health in Gaming: 6 jocuri despre sănătatea mintală

“Press any button to start” E curios, nu-i așa? Cum jocurile video ne pot transpune în lumi virtuale cu posibilități nelimitate – de la regate medievale până la orașe distopice dintr-un viitor mult îndepărtat. Cum ne putem pierde în poveștile unor personaje cu care ne putem identifica și al căror destin este dictat chiar de ...

medicațieself-careterapie

Sănătatea mintală nu e un trend, ci o prioritate – Dr. Gabriel Zanfir

În episodul de astăzi îl avem alături pe Dr. Gabriel Zanfir, medic rezident la Spitalul de Psihiatrie Alexandru Obregia și psiholog clinician acreditat, care ne vorbește despre sănătatea mintală a tinerilor și despre importanța ajutorului de specialitate când vine vorba de sănătatea noastră mintală.

Ascultă episodul pe:

Magazinul MHR

Cumpărând unul din produsele noastre, poți deveni și tu un susținător al sănătății mintale în România și ne poți ajuta să ne ducem mai departe misiunea.

Vezi magazinul nostru

Aparițiile noastre în media

RepublikaNEWS

„Fiecare minte contează” în Dumbrava

Dumbrava, comuna din Prahova care anul trecut a obținut titlul de ,,Sat European de Tineret”, a organizat weekendul trecut primul atelier de sănătate mintală. În cadrul atelierului a fost invitată Ioana Tonceanu, voluntar al asociației Mental Health for Romania.

Curatorialist

Sufăr de anxietate: ce fac?

În luna septembrie, Mental Health for Romania, o organizație non-guvernamentală dedicată sănătății mintale în rândul tinerilor a lansat Harta Specialiștilor Mental Health for Romania. Maria Pascale, Dan Mirea și Larisa Dinu au lansat acest ONG în 2019 cu dorința de a crește conștientizarea față de tulburările mintale și să îmbunătățească accesul la serviciile de specialitate pentru cei care au nevoie.

Urmărește-ne pe social media