Podcast

Podcastul nostru aduce discuții cât mai variate despre sănătatea mintală, sub formă de interviuri cu specialiști sau povești personale.

Ascultă episoadele pe:

Caută după topic

relațiiself-care

Ajutorul pe care îl oferim celorlalți – o discuție despre comportamentele prosociale

Comportamentele prosociale sunt acele comportamente pe care le facem pentru ceilalţi. Dacă vreţi să aflaţi mai multe despre motivele pentru care ar trebui promovate comportamentele prosociale, ce influenţează implicarea în acest tip de comportamente şi cum se pot dezvolta vă invităm să ascultaţi episodul de podcast integral, dar şi să verificaţi sursele bibliografice folosite.

(1) Aknin, L. B., Van de Vondervoort, J. W., & Hamlin, J. K. (2018). Positive feelings reward and promote prosocial behavior. Current Opinion in Psychology, 20, 55–59. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.08.017 

(2) American Psychological Association. (n.d.). Apa Dictionary of Psychology. Retrieved August 23, 2023, from https://dictionary.apa.org/prosocial

(3) Crone, E. A., & Achterberg, M. (2022). Prosocial development in adolescence. Current Opinion in Psychology, 44, 220–225. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.09.020

(4) Dahl, A., & Brownell, C. A. (2019). The Social Origins of Human Prosociality. Current Directions in Psychological Science, 28(3), 274–279. https://doi.org/10.1177/0963721419830386

(5) Luberto, C. M., Shinday, N., Song, R., Philpotts, L. L., Park, E. R., Fricchione, G. L., & Yeh, G. Y. (2018). A Systematic Review and Meta-analysis of the Effects of Meditation on Empathy, Compassion, and Prosocial Behaviors. Mindfulness, 9(3), 708–724. https://doi.org/10.1007/s12671-017-0841-8

(6) Mesurado, B., Guerra, P., Richaud, M. C., & Rodriguez, L. M. (2019). Effectiveness of Prosocial Behavior Interventions: A Meta-analysis. In P. Á. Gargiulo & H. L. Mesones Arroyo (Eds.), Psychiatry and Neuroscience Update (pp. 259–271). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-319-95360-1_21

(7) Helliwell, J., Aknin, L., Shiplett, H., Huang, H., & Wang, S. (2017). Social Capital and Prosocial Behaviour as Sources of Well-Being (w23761; p. w23761). National Bureau of Economic Research. https://doi.org/10.3386/w23761 (8) Pfattheicher, S., Nielsen, Y. A., & Thielmann, I. (2022). Prosocial behavior and altruism: A review of concepts and definitions. Current Opinion in Psychology, 44, 124–129. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.08.021

Ascultă episodul pe:

medicațieself-careterapie

Sănătatea mintală nu e un trend, ci o prioritate – Dr. Gabriel Zanfir

În episodul de astăzi îl avem alături pe Dr. Gabriel Zanfir, medic rezident la Spitalul de Psihiatrie Alexandru Obregia și psiholog clinician acreditat, care ne vorbește despre sănătatea mintală a tinerilor și despre importanța ajutorului de specialitate când vine vorba de sănătatea noastră mintală.

Ascultă episodul pe:

poveste personalăself-caretulburări de alimentație

Despre body shaming in perioada adolescenței

Body shaming este un act în care o persoană își exprimă opinii sau comentarii nesolicitate și de obicei negative despre corpul cuiva (mărime, formă, greutate, etc). Dacă vrei să înveți mai multe despre body shaming în adolescență și moduri în care poate fi gestionat acest fenomen, te invităm să asculți episodul de podcast integral, realizat realizat în parteneriat cu Ridmi Magazine, o revistă cu povești necenzurate pe tema educației din România.

Ascultă episodul pe:

1236