Blog
Caută după topic
24 aprilie 2021
tulburări de somn ● poveste personală ● stres
Perfecționismul sau frica de eșec – de la obsesia lui “trebuie” la echilibru
Momentul crunt al adevărului: afişarea rezultatelor… Mă apropiam cu paşi grei de lista cu punctajele, cu teama că rezultatul nu va fi cel dorit. Dacă urma un punctaj mare sau chiar un premiu, era o veste bună, totul în regulă. Dacă era sub aşteptări, atunci nu era o veste rea; era o catastrofă...
16 aprilie 2021
terapie ● articol informativ ● medicaţie ● self-care ● stres ● OCD
Tulburarea obsesiv compulsivă (OCD) – un mic ghid
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC sau OCD în engleză) este o afecțiune de sănătate mintală care se caracterizează prin prezența obsesiilor și a compulsiilor ce interferează pe toate planurile cu viața persoanei diagnosticate. Obsesiile sunt gânduri, imagini sau impulsuri care apar în mod intruziv...
14 aprilie 2021
terapie ● poveste personală ● adicţii ● traumă ● relaţii
Drumul de la traumă la ajutor: O poveste despre sănătate mintală și perseverență
Acest articol prezintă povestea lui Daniel și parcursul lui către o viață liniștită în urma experienței sale cu evenimente traumatice și cu primirea diagnosticelor de depresie și tulburare bipolară. ”De mic copil îți dorești să faci ceva când vei fi mare și începi să cauți modele în jurul tău...
