Podcast

Podcastul nostru aduce discuții cât mai variate despre sănătatea mintală, sub formă de interviuri cu specialiști sau povești personale.

Ascultă episoadele pe:

Caută după topic

depresiemedicațieterapie

Depresie – de la cum o măsurăm la rolul apropiaților

Dacă vrei să înveți mai multe despre depresie, cum se măsoară, care sunt factorii de risc și despre opțiunile de tratament, dar și dacă vrei să afli cum poți susține un apropiat care se confruntă cu depresia, acest episod este pentru tine. Episodul de luna aceasta adresează depresia, cea mai prevalentă tulburare psihică.

Studiu despre ketamina ca tratament pentru depresie | Kraus, C., Wasserman, D., Henter, I. D., Acevedo-Diaz, E., Kadriu, B., & Zarate Jr, C. A. (2019). The influence of ketamine on drug discovery in depression. Drug discovery today, 24(10), 2033-2043 | EN

Studiu despre probleme in masurarea depresiei | Cai, N., Choi, K. W., & Fried, E. I. (2020). Reviewing the genetics of heterogeneity in depression: operationalizations, manifestations and etiologies. Human molecular genetics, 29(R1), R10-R18 | EN

Studiu despre probleme in masurarea depresiei (subtipul melancolic) | Fried, E. I., Coomans, F., & Lorenzo-Luaces, L. (2020). The 341 737 ways of qualifying for the melancholic specifier. The Lancet Psychiatry, 7(6), 479-480 | EN

Primul ajutor pentru sanatatea mintala | | RO

Carte despre depresie – Demonul Amiezii de Andrew Solomon | RO

Ascultă episodul pe:

medicațiepoveste personalăself-careterapie

De vorbă cu un psiholog

“De vorba cu un psiholog” este un episod informativ, dar cald despre profesia de psiholog și ce presupune ea. Larisa Dinu si Rodica Afrăsinei sunt absolvente ale facultății de psihologie, care au ales specializări diferite. Larisa este cercetător în domeniu, iar Rodica Afrăsinei este consilier în dezvoltare personală.

Ascultă episodul pe:

anxietateCOVIDdepresiemindfulnesspoveste personalărelațiiself-caresingurătatestresterapie

Lecții din 2020 despre sănătatea mintală

2020 a fost un an dificil, pe care ni-l vom aduce aminte mult timp de acum înainte. În 2020 am petrecut mai mult timp singuri, am învatat că nu toate lucrurile sunt în controlul nostru și am început să fim și mai recunoscatori pentru ceea ce avem. În acest episod, Larisa Dinu, asistent de cercetare, recapitulează evenimentele anului trecut, identifică două lecții importante din 2020 și propune idei pentru un 2021 mai bun.

Review despre terapia în natură (2018) | Frontiers in Psychology | EN

Studiu despre singurătate în timpul pandemiei (2020) | PLOS ONE | EN

Articol despre COVID-19 și sănătatea mintală (2020) | Mental Health for Romania | RO

Cartea Atomic Habits | James Clear | Elefant.ro | RO

Ghid pentru consiliere psihologică gratuită sau redusă | Mental Health for Romania | RO

Ascultă episodul pe:

12