Blog
Caută după topic
5 octombrie 2025
articol informativ ● tulburări de somn
Tulburările de somn: tot ce trebuie să știi
Ce este somnul și de ce este important? Somnul este un proces natural, universal și esențial. El reprezintă perioada din timpul zilei în care creierul intră într-o stare reversibilă de pierdere a conștienței, răspunzând, în principal, doar la semnalele din interiorul corpului. Somnul este, la rândul lui, de două tipuri – somn REM și non-REM...
16 aprilie 2021
medicaţie ● self-care ● stres ● OCD ● terapie ● articol informativ
Tulburarea obsesiv compulsivă (OCD) – un mic ghid
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă? Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC sau OCD în engleză) este o afecțiune de sănătate mintală care se caracterizează prin prezența obsesiilor și a compulsiilor ce interferează pe toate planurile cu viața persoanei diagnosticate. Obsesiile sunt gânduri, imagini sau impulsuri care apar în mod intruziv...
25 aprilie 2020
terapie ● articol informativ ● medicaţie ● ADHD ● dificultăţi de învăţare ● relaţii
Tot ce trebuie să știi despre ADHD
ADHD de-a lungul vieții – ce este, cât de des îl întâlnim, simptome, tratemente și sfaturi Cuprins: Ce este ADHD? Este ADHD o tulburare de sănătate mintală? Simptome Există tratamente? Am ADHD. Ce strategii pot să folosesc în viața mea de zi cu zi? Ce este ADHD? Tulburarea hiperactivă cu deficit de atenție...
