Stresul din perioada examenelor și ce ar schimba elevii la învățământul românesc

Ne aflăm în perioada examenelor, drept pentru care episodul de luna aceasta este realizat împreună cu elevi de liceu, despre experiențele acestora din perioada examenelor și testărilor.

Stresul, anxietatea și disconfortul ne pot însoți în multe drumuri către examen sau către predarea foii de examen.

Lecții din 2020 despre sănătatea mintală

2020 a fost un an dificil, pe care ni-l vom aduce aminte mult timp de acum înainte. În 2020 am petrecut mai mult timp singuri, am învatat că nu toate lucrurile sunt în controlul nostru și am început să fim și mai recunoscatori pentru ceea ce avem. În acest episod, Larisa Dinu, asistent de cercetare, recapitulează evenimentele anului trecut, identifică două lecții importante din 2020 și propune idei pentru un 2021 mai bun.

COVID-19 și mental health: informații & sfaturi

exc-5e6ce34b73af576a4f5ec3de

Recenta infecție cu coronavirusul SARS-CoV-2, care cauzează boala COVID-19, a devenit foarte repede cea mai acută problemă de sănătate la nivel mondial, fiind declarată recent o “pandemie” de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS). În ultimele cinci zile s-au luat măsuri drastice și în România, precum anularea tuturor evenimentelor cu peste 100 de