Știința din spatele sănătății mintale

Ep 3 - În acest episod, tinerii cercetători din echipa MHR, Dan Mirea și Larisa Dinu, ne povestesc despre știința din spatele sănătății și tulburărilor mintale, dezbătând subiecte diverse precum: sistemul diagnostic și problemele cu acesta, teoriile biologice și psihologice din spatele tulburărilor psihiatrice, modul de funcționare al diferitelor tipuri de tratament si pe ce se bazează acestea și, în final, locul sănătății mintale în cadrul sănătății noastre generale.

Articole:

The Real Problems With Psychiatry | interviu cu Gary Greenberg | EN

– critică a sistemului diagnostic ca nefiind un produs al științei

Debunking the two chemical imbalance myths, again | Ronald W Pies | EN

– demontarea mitului dezechilibrului chimic și introducerea modelului

– bio-psiho-socio-cultural al tulburărilor mintale

Cognitive psychology | Saul McLeod | EN

– explicație a domeniului psihologiei cognitive și cum îi sunt aplicate principiile în CBT

Psihoterapia cognitiv-comportamentală | ColorMind | RO

– introducere foarte clară către TCC/CBT și a modelului conceptual din spatele ei

Evidence-Based Therapy: Science or Marketing? | Jonathan Shedler | EN

– explicație a faptului că doar pentru că CBT este o formă de terapie bazată pe dovezi și principii științifice nu înseamnă că este neapărat mai eficientă decât ex: terapiile psihodinamice

Cărți:

Masters of the Mind | Theodore Millon | EN

– perspectivă istorică asupra înțelegerii oamenilor și diferitelor culturi asupra sănătății și tulburărilor mintale

The Inflamed Mind | Edward Bullmore | EN

– cartea în care este prezentată teoria inflamatorie a depresiei de către autorul acesteia

The Globalization of the American Psyche | Ethan Watters | EN

– despre o altă componentă a sistemului diagnostic eronat pe care nu am apucat să o abordăm, și anume absența diferențelor culturale în înțelegerea tulburărilor

Videoclipuri:

The DSM’s Origin Story | SciShow Psych | EN

– despre factorii care au dus la conceperea sistemului diagnostic din DSM, niciunul din acești factori nefiind legat de dovezi empirice

Știința din spatele depresiei | ASAPScience | subtitrat în RO

– concentrat pe teoria neurogenezei, încă una dintre teoriile despre depresie, prin care depresia e legată de regenerarea insuficientă a neuronilor

Neuroscience of anxiety | Neuro Transmissions | EN

– https://www.youtube.com/watch?v=2wCbwpnIJsA

Mental disorders as brain disorders | TEDTalk-ul lui Thomas Insel | subtitrat în RO

– despre tulburările psihiatrice ca afecțiuni ale creierului

The connection between mental and physical health | Pysch Hub Education | EN

– scurtă animație care prezintă viziunea holistă asupra sănătății generale, care include sănătatea fizică și cea mintală și care reprezintă mai mult decât absența tulburărilor

Ascultă episoadele pe

Alte episoade

Irina (Coffentropy) – social media, mental health

Platformele de social media au devenit omniprezente în viețile noastre, iar, fie că ne dăm seama, fie că nu, cu toții suntem expuși la diverse tipuri de conținut de fiecare dată când accesăm o astfel de platformă. În episodul de astăzi, Larisa stă de vorbă cu Irina Rusu, cunoscută în mediul online sub numele de ”Coffentropy”.

Ascultă podcastul

Cristina Frei (arta, social media, mental health)

În episodul de luna aceasta, ne întâlnim cu perspectiva unui influencer, prin prisma carierei de ilustrator. Rodica vorbește cu creatoarea de conținut, Cristina Frei, despre provocările și bucuriile vieții de designer, jonglând între rolul de tânără mamă, soție, femeie și militant al timpului petrecut autentic în relație cu cei dragi și cu propria persoană.

Ascultă podcastul