Iuliana Godja

„Sunt Iuliana Godja, psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală, abordare centrată pe analiza relației dintre gândurile, emoțiile și comportamentele pe care le avem. Interpretările pe care le atribuim evenimentelor cu care ne confruntăm duc adeseori la sabotarea stării noastre de bine, dar partea bună este că una dintre cele mai frumoase calități ale minții este aceea că ea poate fi transformată. Învățând să înlocuim tiparele negative existente, vom putea face față cu calm și raționalitate situațiilor cu care ne confruntăm.

Sunt aici dacă ai nevoie de cineva care să empatizeze cu situația ta, să asculte activ, fără să judece și care să te ajute să faci schimbările pe care ți le dorești.”

Lasă un comentariu