Social media platforms have become ubiquitous in our lives, and whether we realize it or not, we are all exposed to various types of content every time we access such a platform. In today’s episode, Larisa talks to Irina Rusu, known online as “Coffentropy”.
Podcast
Our podcast brings varied discussions about mental health as interviews with specialists or personal stories.
Listen to the episodes on:
Search by topic
personal story ● relationships ● self-care ● stress
Irina (Coffentropy) – social media, mental health
Listen to the episode on:
personal story ● relationships ● self-care ● stress
Cristina Frei (arta, social media, mental health)
În episodul de luna aceasta, ne întâlnim cu perspectiva unui influencer, prin prisma carierei de ilustrator. Rodica vorbește cu creatoarea de conținut, Cristina Frei, despre provocările și bucuriile vieții de designer, jonglând între rolul de tânără mamă, soție, femeie și militant al timpului petrecut autentic în relație cu cei dragi și cu propria persoană.
Listen to the episode on:
anxiety ● COVID ● depression ● mindfulness ● personal story ● relationships ● self-care ● loneliness ● stress ● therapy
Lecții din 2020 despre sănătatea mintală
2020 a fost un an dificil, pe care ni-l vom aduce aminte mult timp de acum înainte. În 2020 am petrecut mai mult timp singuri, am învatat că nu toate lucrurile sunt în controlul nostru și am început să fim și mai recunoscatori pentru ceea ce avem. În acest episod, Larisa Dinu, asistent de cercetare, recapitulează evenimentele anului trecut, identifică două lecții importante din 2020 și propune idei pentru un 2021 mai bun.
Review despre terapia în natură (2018) | Frontiers in Psychology | EN
Studiu despre singurătate în timpul pandemiei (2020) | PLOS ONE | EN
Articol despre COVID-19 și sănătatea mintală (2020) | Mental Health for Romania | RO
Cartea Atomic Habits | James Clear | Elefant.ro | RO
Ghid pentru consiliere psihologică gratuită sau redusă | Mental Health for Romania | RO
Listen to the episode on:
